Te has preguntado: 

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¿Por qué no puedo ser feliz? ¿Por qué todo es tan difícil? ¿La vida es sólo un sufrimiento interminable? La mayoría de nosotros intentamos liberarnos de nuestra ansiedad evitando situaciones aterradoras y dejando a un lado las experiencias más incómodas. Poniendo en riesgo nuestro bienestar, nuestra existencia se vuelve a menudo estrecha y tediosa.

 

Al lograr ser más flexibles psicológicamente, aprenderemos a enfrentar los dolores inevitables a los que nos presenta la vida y a aceptar las experiencias que no podemos controlar.  De esta manera podremos estar más presentes en el dia a dia y hacer que nuestra vida tenga más sentido. 

En nuestras sesiones tus valores y metas definiran el tipo de intervención y herramientas que aplicaré. No estoy aquí para decirte cómo vivir, sino para ayudarte a resaltar tus fortalezas, mejorar debilidades, superar desafíos y lograr encontrar la vida que realmente mereces vivir.

 

Creo firmemente que la terapia debe ser vivencial, porque puede permitir el aprendizaje y el crecimiento que las palabras no logran captar. Me especializo en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, mejor conocido como TOC/OCD, y otros Trastornos de Ansiedad.

 

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